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我本位 活出自己的主体性  我很好/ 我配得/ 我才是主角/

作者简介:
梁爽青年畅销书作家,女性终身成长倡导者。专注于女性成长领域的思考与创作,擅长以犀利、清醒之笔分享对女性个人价值的探索与实践心得。荣获“第七届当当影响力作家”称号。代表作:《把自己重养一遍》《当你又忙又美,何惧患得患失》。
内容简介:
我本位,是以我为本,将自己置于第yi顺位的强者思维。拥有我本位思维的人,主体意识清晰,人生主线明确,能看清自己内心真正的需求,能守住自我的边界。“我本位”不是利己主义,不是我行我素,而是活出自己的主体性:我永远是我人生的主线。我永远忠诚于我自己,自己的感受,自己的需求,自己的事业,自己的人生圆满。第yi章“爱自己的核心,是‘我本位’”从思维和心智层面助你建立自我认同,收获底层自信;第二章“人只有一个使命:走向自我”为你拆穿焦虑、内耗的本质,学会屏蔽他人的评价和期待;第三章“要很金贵地对待自己”帮你练习坚定地站在自己一边,活成自由、舒展、丰盛的模样;第四章“和更完美的自己顶峰相见”分享女性提升思维认知的手段,长远投资自己。梁爽结合自身的经历和实践,给出如何建立“我本位”思维的参考答案,写给当代女性的顶级思维、自我进化攻略。

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无根鸟:李白传(《孤星之旅》作者周文翰新作。浪漫、豪

作者简介:
周文翰,作家,历史学者,艺术和建筑评论家,中国文艺评论家协会会员,中国书法家协会会员。曾任《新京报》文化记者,现从事写作、文化研究及艺术 策展。出版有《孤星之旅:苏东坡传》《洞中人:王羲之传》《尘埃与灵光: 李清照传》等古代文人传记系列,着力于从文化、社会、经济、礼俗等多重维度构建传主的生活环境,将传主放在具体的空间和人际关系中进行刻画。
内容简介:
在大多数人的印象里,李白是文字最为浪漫、想象最为瑰奇的诗人之一。这本传记却让文化史上这位著名的“谪仙人”从云端下降到凡尘,勾勒出一个经历和心理更为斑斓的李白。在书中,我们见证了他一步步成长与挣扎,共情他遭遇的命运摧折,跟随他阅历了众多历史事件和人物——那是文化峥嵘的时代,是吴道子、李邕、张旭、贺知章、颜真卿、李龟年、公孙大娘上演绘画、书法、音乐、歌舞等超绝技艺的光辉岁月,也是大唐盛极而衰的转折年代。风流云散之后,只留下永恒的传奇。当我们陪同李白回到当时的历史时刻,共同面对未知的前路,才真正理解这位“谪仙人”的人生底色,触摸他的梦想、迷茫与抉择,见证这个飞翔于开元盛世的无根之鸟如何挣扎于自己的出身,如何成为诗人,又如何成为失败者。最后他终于意识到,自己无法以身济世,只能以文辞传世。对他来说,这是个无奈的结局,但对后世的读者来说,这恰恰是文学意外的胜利。

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顺着别人一定能保护好自己吗(顺从型人格自救手册。为了

作者简介:
积田美也子一位经验丰富的心理咨询师,致力于为所有想重新活出自我之人指明方向。受原生家庭影响,她始终无法摆脱从小感受到的孤独感和疏离感,于是持续投入精神世界的追求,开始心理学的研究与实践之路,最终成为一名广受大众欢迎的心理咨询师,目前已经为超过3500人提供心理咨询并举办讲座。
内容简介:
你是不是这样的人:常常试图满足别人期待,不自觉地被他人的话语、表情甚至一个眼神影响,陷入猜测和迎合的循环。既不敢拒绝他人,做真正的自己;又不甘心完全顺从他人,于是在无数次妥协中默默咽下委屈。一边是被抛弃的恐惧,害怕拒绝带来冲突,于是隐藏真实感受,用顺从和讨好维系彼此的脆弱连接;另一边是被吞噬的焦虑,害怕沦为他人意志的奴隶。这样的你,每天都在自我拉扯,看不清自己,陷入情绪漩涡和重复的关系困局里。顺从型人格的本质,是通过“割让自己”来换取安全感。可事实上,你选择顺从谁,就是在给谁赋权!顺着别人无法保护好自己,只会让你在一次次让渡自己权利的过程中,走向更深的痛苦。而真正的安全感、价值感,并非来自他人的施予,而是建立在稳固的自我认同之上。本书作者作为一名专业心理咨询师,以其真实的心理咨询经验,为我们揭示了顺从型人格的关键成因——来自我们对原生家庭的控制模式所采取的一种“生存策略”,并提出摆脱它的七步方案。习惯顺从的你,要明白一个道理:你在意谁的看法,就会成为谁的奴隶。翻开本书,把自己放在第一顺位,过更加笃定的人生。

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